Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer dakika buz torbası koymak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Sakroileit hastalığı (madun omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Bozuk bacak sendro
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 an boyunca bekletin. Tasfiye çalışmalemini ılık su ile yapabilirsiniz.Bacakta meydana mevrut ağrı, önemli ve hayatı gözdağı eden bir gidiş olan koyu ven trombozunun (bacakta soy pıhtısı) bir belirtisi de mümkün. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, duygu krizi ve hatta inmeye de münasebet o
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın art kısmında ani ve zampara bir dertya niçin olabilir.Elma sirkesi, bacaklard